Pokémon Sleep : Célébration de la Journée mondiale du sommeil !

Journée mondiale du sommeil

Le 13 mars 2026 a lieu la Journée mondiale du sommeil, établie par la World Sleep Society (Société mondiale du sommeil) afin de promouvoir les avancées sur la qualité du sommeil ainsi que les connaissances sur le sommeil !

Pour célébrer cette occasion, vous obtiendrez deux tampons pour chaque jour où vous vous coucherez à l'heure pendant cette période.

Période de l'évènement
• Du vendredi 13 mars à 04:00 au lundi 23 mars à 03:59

Zones de l'évènement
• Toutes

Le week-end, nous avons tendance à dormir davantage, ce qui peut provoquer un « décalage horaire social ». Celui-ci a un impact négatif non seulement sur notre santé, mais aussi sur nos performances quand vient le lundi matin. Durant cette période, faisons plus attention à notre heure de coucher, et assurons-nous que nos points médians du sommeil restent réguliers !

Remarques

• Les bonus ne s'appliquent que sur les mesures du sommeil effectuées pendant la durée de l'évènement.
• Si vous ne consultez pas vos rapports de sommeil effectués avant le début de l'évènement, puis sélectionnez « Consulter plus tard » pendant celui-ci, les bonus ne seront pas appliqués.
• Si vous ne consultez pas vos rapports de sommeil effectués pendant l'évènement, et par la suite sélectionnez « Consulter plus tard » après la fin de celui-ci, les bonus seront appliqués.

À propos

Dossier Pokémon Sleep

[ Sources : Compte officiel de Pokémon Sleep ]

Pokémon Sleep